Творожная запеканка без муки и манки
Такую запеканку можно приготовить из моркови, но морковь должна быть очень сладкой. Если вишня слишком сухая, замочите ее предварительно в кипятке или в чае с бергамотом. Подавать такую запеканку. Йогурт подойдет и ванильный. Вместо розовой воды можно использовать миндальную и ромовую эссенции или добавить чайную ложку рома или коньяка.
![Продукты для рецепта Диетическая творожная запеканка (без муки и манки)](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/559/big_558621.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Нежная творожная запеканка без муки и манки](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/06de61f4-c0c7-4e42-ab74-587a3dfdde4e/06de61f4-c0c7-4e42-ab74-587a3dfdde4e.jpg)
![пошаговые этапы приготовления творожной запеканки Диетическая творожная запеканка без муки и манки](https://bb.lv/engine/client/content/articles/mega/170532710564204409b4a85131b878fe75982456f2627.jpg)
![Пошаговая инструкция Творожная запеканка ПП без муки и манки в духовке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/324/big_323776.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Творожная запеканка без муки, манки и сахара](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/02/shutterstock_2213439479_1677339275-1280x640.jpeg)
![Диетическая творожная запеканка без муки и манки Творожная запеканка пп без муки и манки в духовке рецепт фото пошагово и видео](https://i.ytimg.com/vi/5_sdhjf7sEY/sddefault.jpg)
![Пищевая ценность блюда](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/003c9ae1-ddd2-4613-85c1-8397e4641a9b/003c9ae1-ddd2-4613-85c1-8397e4641a9b.jpg)
![Пищевая ценность порции](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/c9e84842-7f0d-4fe0-9c0c-bdf74f63d915/c9e84842-7f0d-4fe0-9c0c-bdf74f63d915.jpg)
![Пошаговый рецепт приготовления](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0014/6170/146170-ed4_wide.jpg?1628758123)
Наша диетическая творожная запеканка готовится не только без сахара, но и без муки, что, согласитесь, довольно необычно. Но эти слова звучит, как музыка, для всех сторонников правильного питания! К тому наша творожная запеканка обладает очень приятным нежным вкусом, то есть, заставлять себя «есть полезное» никому не придется. Малина же, входящая в состав ингредиентов, делает десерт еще более желанным. Только постарайтесь найти для творожной запеканки именно свежие ягоды: замороженные в процессе тепловой обработки могут дать слишком много влаги, что не лучшим образом отразится на текстуре блюда.
![Ингредиенты Творожная запеканка без муки и манки, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Елена-Sh](https://eda.ru/images/RecipePhoto/780x780/tvorozhnaja-zapekanka-s-jablokami-bez-muki-i-manki_46191_photo_44433.jpg)
![Информация о рецепте Творожная запеканка без муки и манки в духовке Творожная запеканка без муки и манки от Шефмаркет!](https://i.ytimg.com/vi/wjAASFSWqPg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLApCVILtnM_GMm9BA0ZwXOBiwBrQQ)
![Сезонное меню Диетическая творожная запеканка (без муки и манки) - пошаговый рецепт с фото](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120131082933/140519155952/p_O.jpg)
![Ingredients творожная запеканка без муки и манки и крахмала отличная диетическая | Дзен](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0003/0575/30575-ed4_wide.jpg?1468689206)
![Творожная запеканка без муки, манки и сахара - рецепт с рачетом калорийности и БЖУ](https://www.povarenok.ru/data/cache/2021apr/16/19/2859108_84503-640x480.jpg)
![Творожная запеканка без муки и манки - 66 рецептов с фото пошагово](https://i.ytimg.com/vi/YCZ10FULrEI/maxresdefault.jpg)
![запеканка из творога без манки и муки и крахмала | Дзен](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/c6bbadd0-3c43-435c-a221-909ec2f675c1/c6bbadd0-3c43-435c-a221-909ec2f675c1.jpg)
![Творожная запеканка ПП без муки и манки в духовке – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/98e72057-93c0-4346-a35f-54191c57567e/98e72057-93c0-4346-a35f-54191c57567e.jpg)
![Диетическая творожная запеканка без муки и манки — рецепт с фото](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/6b8c54ab-eb73-4848-9576-98bbb9d1c229/6b8c54ab-eb73-4848-9576-98bbb9d1c229.jpg)
![Творожная запеканка ПП без муки и манки в духовке | Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание»](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/5/a4/5a473d6887ddbfdaf284a461ae679404_l.jpg)
![Творожная запеканка ПП без муки и манки, рецепт пошаговый с фото - пластиковыеокнавтольятти.рф](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/432/big_431367.jpg)
![Диетическая творожная запеканка, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2022/06/tvorozhnaya-zapekanka_siteweb.jpg?v=1657616981)
![Творожная запеканка без муки и манки — рецепт с фото пошагово](https://img.povar.ru/mobile/7a/64/8a/0a/tvorojnaya_zapekanka_bez_sahara-278826.jpg)
Постоянным ингредиентом для творожных запеканок является творог. В качестве загустителя используют в основном муку или манку. Я предлагаю рецепт творожной запеканки без муки и манки. Структура диетического творожного десерта получается легкой и воздушной. Ваш электронный адрес не будет опубликован.
![](https://kulinarenok.ru/img/img_recept/25459/dieticheskaya-tvorozhnaya-zapekanka-bez-muki-i-manki.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/7kC2ugORIC0/mqdefault.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/e3/43/2b/e3432b014d619196826f8b37a523c1b5.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/59/c7/85/59c7859b799ee85c28c8d513d3926016.jpg)
![](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/172/172255/recipe_c1863e51-46ce-4e9d-b11a-3103f217150c.jpg)
![](https://znaj.ua/images/2019/04/26/HAR2MnmWkTJqvZe99QqJ39br2duq7B4o19226Mo4.jpeg)